Zdrowy koktajl wiśniowy

Zdrowy koktajl wiśniowy

Czy pamiętacie kisiel malinowy? Bardzo dobra jest tez jego wersja wiśniowa. To łatwy  w przygotowaniu i zdrowy deser czy śniadanie. Do dzieła!

Składniki:

pół szklanki siemienia lnianego zalanego wrzątkiem

gruszka lub banan

200 g wiśni bez pestek (mogą być mrożone)

 

Siemię lniane zalane wrzątkiem zostawiamy na pół godziny. Następnie studzimy i blendujemy na gładką masę wraz z owocami.

kiesiel 2


Related Posts

Australijski koktajl truskawkowy

Australijski koktajl truskawkowy

Coraz modniejsze stają się lokale serwujące tzw. freakshaki, czyli zwariowane koktajle mleczne. Liczy się nie tylko smak koktajlu, ale też dekoracja – bita śmietana, kawałki wafelków, albo popcorn, słodkie syropy ściekające po ściankach naczynia. Moda na nie zaczęła się w Australii wraz z Instagramem, bo […]

Kisiel malinowy z siemienia lnianego

Kisiel malinowy z siemienia lnianego

Kisiel z siemienia lnianego? Tak! Jest pyszny i zdrowy dla brzuszka. To moje ulubione wakacyjne śniadania, bo robi się go dosłownie chwilkę, jest zdrowy i syty. Oczywiście owoce możemy dowolnie wymieniać- np. całkiem dobry jest kisiel wiśniowy. Przepis  pochodzi z warsztatów o detoksie Katarzyny Błażejewskej-Stuhr. […]




Bitnami