Search Results: orzechy

Ciasto bananowo – porzeczkowe z masłem orzechym

Ciasto bananowo – porzeczkowe z masłem orzechym

Nie jest to typowe fit ciasto, bo mamy w nim zwykłą mąkę, ale jest tak napakowane zdrowymi pysznościami jak orzechy i owoce, że można mu to wybaczyć. Lubię masło orzechowe, ale jest dla mnie lekko zapychające. Porzeczki i karmelizowane banany zaradzą temu w mgnieniu oka.  Najlepsze ciasto jakie jadłam ostatnio Składniki: łyżka masła 3 bardzo dojrzałe banany obrane […]

Zupa dyniowa i inne przepisy na jesienne potrawy z dyni

Zupa dyniowa i inne przepisy na jesienne potrawy z dyni

Dynia to sezonowe warzywo, które kojarzy się z jesienią i Halloween. Jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa, bogata w witaminy, minerały i błonnik. Można z niej przygotować wiele pysznych dań, od kremowych zup po aromatyczne pieczenie. W tym artykule dowiesz się, jakie są rodzaje dyni, jak je wybrać i przechowywać, oraz jak wykorzystać je w kuchni. Dlaczego warto jeść dynię i jak ją wybrać? Dynia […]

Ciasto marchewkowe – historia, ciekawostki i sprawdzony przepis

Ciasto marchewkowe – historia, ciekawostki i sprawdzony przepis

Ciasto marchewkowe to jeden z najpopularniejszych deserów na świecie. Jest wilgotne, aromatyczne i pyszne. A do tego zawiera marchewkę, która jest źródłem witamin i błonnika. Czy wiesz, skąd pochodzi ciasto marchewkowe i jak je przygotować? W tym artykule dowiesz się wszystkiego o tym wyjątkowym cieście. Historia i pochodzenie ciasta marchewkowego Ciasto marchewkowe ma długą i niejednoznaczną historię. Nie wiadomo dokładnie, kto i kiedy […]

Placki ziemniaczane – tradycyjny smak i nowoczesne dodatki

Placki ziemniaczane – tradycyjny smak i nowoczesne dodatki

Placki ziemniaczane to jedna z najpopularniejszych i najsmaczniejszych potraw kuchni polskiej. Są proste w przygotowaniu, tanie i uniwersalne. Można je podawać na wiele sposobów, zarówno na słodko, jak i na słono. Placki ziemniaczane mają też bogatą historię i ciekawe odmiany w innych krajach. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić idealne placki ziemniaczane, jakie są ich sekrety i triki, oraz jakie są najlepsze […]

Śliwki pod kruszonką z płatków owsianych – pyszny i zdrowy jesienny podwieczorek

Śliwki pod kruszonką z płatków owsianych – pyszny i zdrowy jesienny podwieczorek

Sezonowe warzywa i owoce powinny stanowić podstawę każdej zdrowej i zbilansowanej diety. Jednym z ulubionych jesiennych owoców niezmiennie pozostają śliwki. Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy? Zastanawiasz się, czym zastąpić swoje ulubione słodycze? Szukasz zdrowszych opcji? W artykule poznasz sprawdzony przepis na śliwki pod kruszonką z płatków owsianych. Dlaczego warto jeść śliwki? Śliwki stanowią […]

Zdrowe przekąski dla aktywnych: odkryj smaczne i pożywne alternatywy

Zdrowe przekąski dla aktywnych: odkryj smaczne i pożywne alternatywy

Bycie aktywnym wymaga odpowiedniego paliwa dla organizmu, które dostarcza energii i pożywnych składników odżywczych. Dlatego ważne jest, aby wybierać zdrowe przekąski, które sycą, smakują doskonale i jednocześnie dostarczają cennych substancji odżywczych. Odkryjmy kilka smacznych i pożywnych alternatyw, które idealnie sprawdzą się jako przekąski dla osób aktywnych. Miksowany batonik […]