Dom i ekologia

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” – recenzja

“Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce” – recenzja

Tokimeki to po japońsku ekscytacja. Ponieważ uwielbiam poradniki w stylu perfekcyjnej pani domu i książki o szukaniu szczęścia, jest to dla mnie naprawdę ekscytująca lektura. Zdaniem Marie Kondo szczęśliwi ludzie to Ci, którzy są otoczeni wyłącznie przedmiotami, które dają im radość, bo żyją oni w […]

“Zioła w doniczkach” – recenzja

“Zioła w doniczkach” – recenzja

Zioła wzbogacą smak i zapach potraw. Kochamy je też w ziołowych herbatkach. Stanowią też najwdzięczniejsze rośliny doniczkowe, które nie tylko dobrze wyglądają na parapecie i na balkonie, ale są praktyczne i pyszne. Właśnie o tym jest ta książka. Nie trzeba kupować gotowych doniczek z ziołami […]

“Uzdrawiająca moc lasu” – recenzja

“Uzdrawiająca moc lasu” – recenzja

Biofilia tak jak widzieli ją Erich Fromm i E. O. Wilson to miłość do natury i życia, potrzeba związku z naturą, bo człowiek jest składa się nie tylko z ciała, ale i z ducha i jest w stałym kontakcie ze środowiskiem, które go otacza. Natura […]

“Księga urody Lumiry” – recenzja

“Księga urody Lumiry” – recenzja

Lumira pochodzi z Kazachstanu z rodziny szamanów i uzdrowicieli. Jej podstawową zasadą jeśli chodzi o kosmetyki, jest nie nakładać na skórę niczego, czego nie odważylibyśmy się zjeść. W tej książce poleca przepisy na kosmetyki z naturalnych składników z własnej kuchni i lodówki, które umożliwią nam […]

“Dzika spiżarnia” – recenzja

“Dzika spiżarnia” – recenzja

Sergei Boutenko proponuje nam zdrowsze, dziksze i tańsze życie. Dzikie rośliny to dla niego sposób na kontakt z naturą i zrównoważony, zdrowy styl życia. Są odżywcze i darmowe. Wcale nie musimy jeść ich prosto z krzaka. Wystarczy przerobić je na zielone koktajle czy pesto, które […]

„Aromaterapia”-recenzja

„Aromaterapia”-recenzja

Aromaterapia to prawdopodobnie najbardziej przyjemna dziedzina medycyny naturalnej, która jest dobra dla naszego ciała, ducha i do tego poprawia każdemu nastrój. Olejki eteryczne pięknie pachną i działają relaksująco. Niektóre mają potwierdzone działanie prozdrowotne, gdy przyjmujemy je w postaci inhalacji lub przez skórę. Przywracają nam równowagę […]

“Zioła w domowej aptece” – recenzja

“Zioła w domowej aptece” – recenzja

Kiedy byłam na studiach, zapisałam się na wyjazdowy kurs botaniki w Puszczy Białowieskiej. Zapowiadało się wspaniale, ponieważ kurs obejmował tydzień zajęć praktycznych w lesie. Niestety na miejscu okazało się, że nie mam absolutnie żadnych uzdolnień botanicznych, wprost przeciwnie – szło mi koszmarnie. Mchów wysoko na […]

Wekowanie

Wekowanie

Gdybym miała godzinę więcej każdego dnia, chciałabym przygotowywać weki, czyli słoiki z daniami na zapas. Jeden raz poświęcamy trochę czasu, ale potem mamy całą półkę pysznych opcji. Wybieramy jeden.Otwieramy słoik i mamy gotowy obiad lub półprodukt, z którego można coś szybko zrobić. Najbardziej opłaca się […]

Ocet cytrusowy do sprzątania

Ocet cytrusowy do sprzątania

Zastąpienie detergentów octem to nie tylko porządki bez chemii, ale też duża oszczędność. Butelka octu kosztuje 2 złote i starcza na bardzo długo. Plusem czyszczenia octem jest to, że mamy 1 uniwersalny preparat, którym posprzątamy i kuchnie i łazienkę. Ocet czyści  każdy tłuszcz i kamień. […]

Domowy balsam do ust

Domowy balsam do ust

Przepis Beaty Sobczyńskiej z warsztatów „Zrób sobie kosmetyk”. Balsam do ust z oliwy, miodu, wosku pszczelego i olejku pomarańczowego W kieliszku podgrzać w kąpieli wodnej: pół kieliszka oliwy z oliwek i łyżeczkę wosku pszczelego startego na tarce (do kupienia w sklepach zielarskich i na allegro). Wosk […]